عن طريق تدليك البروستاتا ، يمكنه تصريف سائل البروستاتا ، وتفريغ المواد الالتهابية بشكل فعال ، وتسريع الدورة الدموية ، وتعزيز حيوية البروستاتا ؛ بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تدليك البروستاتا أيضًا إلى تحفيز "بقعة جي" للرجال وإتاحة الفرصة لتحقيق "الارتفاع الأمامي". ولكن كيف تستخدم مدلك البروستاتا بشكل صحيح؟ بعد ذلك ، سأشرح لك هذه المشكلة بالتفصيل.
1. براز فارغ
قبل الاستخدام ، تأكد من إفراغ البراز. إذا لم يتم إفراغها ، فبعد دخول المدلك إلى فتحة الشرج ، ستزداد حركة الأمعاء ، وقد يتغوط الأشخاص الذين يعانون من ضعف التحكم أثناء التدليك ، وهو ما لا يفضي إلى النظافة.
2. تنظيف جهاز تدليك البروستاتا
امسح وطهر بنسبة 75٪ كحول ، ثم اشطفها بالماء الساخن النظيف ؛ أو التطهير المباشر بالماء الساخن ، لأن جسم جهاز مساج SU مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ 304 ، والذي لا يخاف من ارتفاع درجة الحرارة ، بينما يوصى بمسح كرة السيليكون والكرة الكهربائية وتطهيرها بالكحول. أخيرًا ثم جفف برفق بمنشفة أو قطعة قماش ناعمة. تذكير ، لا ينصح باستخدام ماء الصنبور للتنظيف مباشرة ، فمياه الصنبور تحتوي على البكتيريا ، والماء الدافئ هو الأفضل.
3. استخدم زيوت التشحيم أو الفازلين الطبي
قبل استخدام مدلك البروستاتا ، ضع مادة تشحيم للجسم أو الفازلين على الحلقة على شكل حرف U وكرة التدليك وحول فتحة الشرج من جهاز التدليك ، مما يقلل الاحتكاك ويعزز تأثير التدليك. زيت التشحيم ضروري ، لكن يحظر استخدام درع الترطيب القائم على السيليكون ، كما يُحظر استخدام زيت التدليك وكريم اليد وما إلى ذلك كزيت تشحيم.
4. أدخل جهاز التدليك وابدأ التدليك
لا يمكن للمدلك أن يحد من الموقف ، فقط اختر الوضع الذي يناسبك. ثم أدخل كرة التدليك برفق في الملعب الخلفي في اتجاه يتوافق مع منحنى الجسم. لا تستخدم القوة الغاشمة. عند إدخالها في منتصف الطريق ، قم بشد العضلة العاصرة (أي فتحة الشرج) ، وستقوم كرة التدليك تلقائيًا بتحديد موقع البروستاتا. ستشعر بالحاجة إلى التبول عند إدخاله لأول مرة ، وهو أمر طبيعي.
أفاد بعض الوافدين الجدد الذين يستخدمون مدلك البروستاتا أنهم يشعرون أنه عند إدخال كرة التدليك في فتحة الشرج ، سيكون هناك إحساس بجسم غريب في البداية. إذا كان لديك إحساس بجسم غريب ، فمن المستحسن القيام ببعض تمارين التنفس في هذا الوقت: استنشق ببطء لمدة 4-8 ثوانٍ ، واستمر في ذلك لبضع ثوانٍ ، ثم قم بالزفير ببطء لمدة 4-8 ثوانٍ ، واسترخي وركز على الشعور. في المنطقة المتهيجة ، بعد التنفس لمدة 10 دقائق كما هو موضح أعلاه ، سيختفي الإحساس بالجسم الغريب تدريجيًا.
5. ينبغي إيلاء الاهتمام للتدليك
يمكن للمبتدئين الجلوس على كرسي أو أريكة ناعمة ليهزوا أجسادهم بلطف في البداية ، بحيث يمكن أن تخترق كرة التدليك بسهولة ؛ يمكن لبسها المشي بشكل طبيعي ، والصعود والنزول على الدرج ، وحتى الجري ، ولعب الكرة وحياة الزوجين. بعد التدليك يوصى بالتبول على الفور (حتى يمكن التخلص من المواد الالتهابية في الوقت المناسب). بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأصدقاء الذين يسعون وراء "الارتفاع الأعلى" الحرص على عدم التسرع في الاستمتاع بوقت الاستخدام وإهماله. يجب عليهم المضي قدمًا خطوة بخطوة ، والحصول على الصحة في التدليك ، ثم متابعة المرح.
6. الجمع والتخزين.
بعد الاستخدام ، يمكنك تنظيف جهاز التدليك بالماء الدافئ أو الكحول أو الصابون المضاد للبكتيريا ، ثم شطفه بالماء الدافئ ، ثم مسحه في النهاية بمنشفة أو قطعة قماش ناعمة حتى يجف. بعد التجفيف ، ضع جهاز التدليك في كيس تخزين وضعه في مكان بارد وجاف.
أخيرًا ، تذكير بأن تدليك البروستاتا لا ينبغي أن يكون أكثر من اللازم ، وتكرار التدليك الموصى به هو 1-3 مرات في الأسبوع ، ساعة واحدة في كل مرة. يكون تأثير التدليك أفضل عندما يخرج سائل البروستاتا من مجرى البول في كل مرة.
